Адрес:
г. Москва, м. Первомайская, Сиреневый бульвар дом 69, корпус 1.

Олег Гайдаков "Королевство золотых цветов" стр.32

31 < стр. 32 > 33

Олег Гайдаков "Королевство золотых цветов"

кончиком внутреннюю сторону зубов. По часовой стрелке – 15-20 раз.  После отдыха – 15-20 раз против часовой стрелки.

       4. Губы сомкнуты, но челюсти раздвинуты по возможности максимально. Язык медленно проделывает круг во рту, облизывая кончиком внешнюю сторону зубов. По часовой стрелке – 15-20 раз. После отдыха – 15-20 раз против часовой стрелки.

     5. Рот открыт. Кончик языка касается попеременно кромку то верхних, то нижних зубов. 30 раз.

     6.Рот открыт. Кончик языка касается попеременно то правого угла губ, то левого. 30 раз.

     7.Рот открыт. Кончик языка касается попеременно верхней губы, нижней губы, левого угла губ, правого угла губ, т.е. описывает крест. 15-20 раз.

      8.Рот открыт. Язык упирается в нижние зубы и выгибается дугой, выпирающей изо рта (в этом положении – 3-5 сек.), затем язык расслабленно кладется на нижнюю губу плоской лопаточкой (3-5 сек.) 15-20 раз.

      9.Язык плоской лопаточкой закрывает верхнюю губу и медленно убирается в полость рта. Рот при этом закрывается. 15-20 раз.

      10.Язык медленно проделывает круг, облизывая кончиком губы. По часовой стрелке – 15-20 раз. После отдыха – 15-20 раз против часовой стрелки.

       11. Рот открыт. Язык образует чашечку (3-5 сек.) и возвращается в исходное положение.

       12.Рот закрыт. Язык, собранный колбаской, медленно высовывается на максимальное расстояние, плотно обхваченный губами, и так же медленно убирается, а губы смыкаются. 10-15 раз.

       13.Рот закрыт. Язык, свернутый в трубочку, медленно высовывается на максимальное расстояние, плотно обхваченный губами, и так же медленно убирается, а губы смыкаются. 10-15 раз.

       14.Полуминутное пощелкивание языком.

       15.Язык расслабленный плоской лопаточкой медленно высовывается на максимальное расстояние изо рта, подвергаясь частому

31 < стр. 32 > 33

Остались вопросы?
Оставьте заявку, наш менеджер свяжется с Вами
Рейтинг@Mail.ru